Online lessenreeks zelfzorg
Onderzoek toont aan dat mensen die goed voor zichzelf zorgen beter gewapend lijken tegen een mogelijke burn-out en krachtiger en positiever in het leven staan. Maar wát doen ze dan anders en vooral hóe doen ze dat? In het kader van de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid (1 tot en met 10 oktober 2024) wordt een (inter-)actieve workshop georganiseerd. Je krijgt de tools in handen om je eigen behoeftes te erkennen en te benoemen. In deze reeks ga je zowel […]